Psychotherapie

Die Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in der Verhaltenstherapie in Kombination mit Inhalten aus der Schematherapie und achtsamkeitsbasierten Verfahren.

PSYCHOTHERAPIE

Eine Psychotherapie ist immer dann indiziert, wenn eine krankheitswertige psychische Belastung und Symptome vorliegen. Dabei kann eine Therapie helfen, neue Perspektiven einzunehmen und aus alten Denk- und Verhaltensmustern auszusteigen. Es geht darum psychisches Leiden zu mildern und die Lebenszufriedenheit durch eine gezielte Behandlung zu steigern.

Bei folgenden Beschwerden/Problembereichen kann eine Therapie in meiner Praxis sinnvoll sein:
  • Stressbedingte Beschwerden
  • Traumafolgestörungen
  • Depressionen
  • Ängste und Phobien
  • Zwangsstörungen
  • Essstörungen
  • Dissoziative Störungen
  • Persönlichkeitsstrukturelle Defizite bzw. Persönlichkeitsstörungen
  • Verhaltens- und substanzbezogene Süchte
  • AD(H)S

Eine Psychotherapie kann außerdem in unterschiedlichem Setting erfolgen:

EINZELTHERAPIE

Die psychotherapeutischen Sitzungen finden hierbei im Einzelkontakt statt. Zu Beginn meist

wöchentlich- bis zweiwöchentlich. Die Behandlungsfrequenz, sowie alternative

Behandlungsmöglichkeiten können in einer ersten Sprechstunde geklärt werden. Falls Sie sich unsicher sind, ob eine Psychotherapie bei Ihrem Beschwerdebild hilfreich sein kann, kontaktieren Sie mich gerne.

GRUPPENTHERAPIE

Bei einer Gruppentherapie sind mehrere Patienten in einer Gruppe, welche durch den Therapeuten geleitet wird. Ziel ist es, dass hier nicht nur die Unterstützung durch den Therapeuten erfolgt, sondern dass auch die Teilnehmer sich gegenseitig Unterstützung in einem professionellen Rahmen bieten können. Ob eine Einzeltherapie- oder eine Gruppentherapie bei Ihren Beschwerden sinnvoll ist, kann in einem ersten Gespräch geklärt werden.